Bạn muốn tìm hiểu về các trường phái tâm lý có tầm ảnh hưởng lớn nhất tại Việt Nam. Việc hiểu rõ về các trường phái tâm lý giúp bạn nắm vững những nguyên tắc và quan điểm cơ bản trong lĩnh vực này.
Bài viết này sẽ giới thiệu về 5 trường phái tâm lý đang có tầm ảnh hưởng mạnh tại Việt Nam, từ đó giúp bạn có cái nhìn tổng quan và cơ bản về những lý thuyết và phương pháp tiếp cận trong lĩnh vực tâm lý học. Dưới đây là danh sách các trường phái sẽ được phân tích chi tiết.
Trường phái tâm lý động học
Theo trường phái tâm lý động học, hành vi được thúc đẩy hoặc được kích hoạt bởi sức mạnh mãnh liệt bên trong. Những hành động của con người xuất phát từ bản năng được thừa hưởng, thúc đẩy sinh học và nỗ lực nhằm giải quyết những xung đột giữa nhu cầu cá nhân và đòi hỏi của xã hội. Tình trạng đời sống sẽ khuấy động tâm lý và những xung đột tạo ra sức mạnh cho hành vi. Sinh vật ngừng phản ứng khi nhu cầu của nó được đáp ứng và động lực của nó bị cắt giảm. Mục đích chính của hành động chính là giảm bớt sự căng thẳng.
Cuối thế kỉ XIX, đầu thế kỉ XX, nhà vật lý học người Áo S. Freud đã phát triển gần như đầy đủ những nguyên tắc của tâm lý động học. Ông cho rằng, con người bị lôi kéo, thúc đẩy bởi một mạng lưới phức tạp của những sức mạnh bên trong và cả bên ngoài. Bản chất của con người không phải luôn mang tính lý trí mà là được thúc đẩy bởi những động cơ nằm trong vô thức mỗi người.
Bản chất con người gồm 3 khối:
- Cái Nó: cái bản năng, hoạt động theo nguyên tắc khoái cảm
- Cái Tôi: Cái tôi hiện thực, hoạt động theo nguyên tắc thực tế
- Cái Siêu tôi: cái thuộc về đạo đức, chuẩn mực của một xã hội, một cộng đồng người, hoạt động theo nguyên tắc đạo đức.
Nhân cách con người cũng xuất phát từ 3 khối đó, theo trường phái tâm lý động học. Không chỉ thế, Freud còn nêu ra các giai đoạn phát triển của nhân cách một con người, đặc biệt là thời thơ ấu. Đây là một trường phái tâm lý đang có sự phát triển ở phương Tây nói chung và Việt Nam nói riêng. Tâm lý động học sẽ là một xu hướng giải thích tuyệt vời cho các hoạt động như tham vấn, trị liệu.
Trường phái tâm lý học hành vi
Những người theo trường phái này tìm cách để hiểu sự kích thích từ môi trường cụ thể nhằm kiểm soát những kiểu hành vi cụ thể. Họ phân tích những điều kiện môi trường về trước – những thứ có trước hành vi và thiết lập trạng thái cho một sinh vật phản ứng hay kìm nén phản ứng. Hành vi phản ứng đó chính là mục tiêu mà họ nghiên cứu, nó là hành động được hiểu, được dự đoán và được kiểm soát.
Xu hướng tâm lý này được mở đầu bởi J. Watson, người đã lập luận rằng nghiên cứu tâm lý nên tìm hiểu nghiên cứu những quy luật chi phối phản ứng giữa các loài.
Sau đó, B. F. Skinner đã mở rộng tầm ảnh hưởng của thuyết này bằng cách phân tích cả những hậu quả của hành vi và đưa ra khái niệm mới về hành vi được củng cố bằng hiệu quả của hành vi đó. Mô hình hành vi đã có sự mở rộng và phát triển.
Trường phái tâm lý học về hành vi mà ngày này đang được Việt Nam áp dụng nhiều nhấn mạnh vào các khái niệm như hành vi, phản ứng, hành vi tạo tác, củng cố tích cực, củng cố tiêu cực hay sự trừng phạt. Lý thuyết này có ý nghĩa lớn, đóng góp không nhỏ vào việc trị liệu tâm lý.
Đặc biệt, những nguyên tắc theo trường phái hành vi được áp dụng rộng rãi trong các vấn đề về con người, đặc biệt là trẻ em. Nó đã cung cấp những phương pháp giáo dục mang tính đúng đắn, nhân văn hơn đối với trẻ em ở trong môi trường gia đình, môi trường trường học và cả môi trường cộng đồng.
Trường phái tâm lý học nhân văn
Theo trường phái tâm lý học nhân văn, con người không bị những lực mạnh mẽ lôi kéo, mang tính bản năng như Freud đã khẳng định, cũng không bị điều khiển bởi môi trường như những người theo thuyết hành vi chỉ ra. Thay vào đó, con người là những sinh vật năng động bẩm sinh là tốt và có khả năng lựa chọn cuộc đời, số phận, tương lai của chính mình. Nhiệm vụ của con người là cố gắng vì sự phát triển tích cực.
Tiêu biểu cho trường phái này có C. Roger, ông nhấn mạnh những cá nhân có xu hướng tự nhiên hướng tới sự phát triển tâm lý và sức khỏe – một tiến trình được hỗ trợ bằng sự quan tâm tích cực tới những người xung quanh.
A. Maslow là một đại diện tiêu biểu nữa cho trường phái này. Lý thuyết của ông được Việt Nam áp dụng rất nhiều trong lĩnh vực tâm lý và được ứng dụng rộng rãi khi giải thích các hiện tượng xã hội. Lý thuyết của ông nói về 5 loại nhu cầu kết thành thang nhu cầu Maslow, bao gồm:
- Nhu cầu sinh lý
- Nhu cầu an toàn
- Nhu cầu yêu thương
- Nhu cầu xã hội
- Nhu cầu tự thể hiện
Các nhu cầu được vẽ theo trình tự từ dưới lên của thang, nhu cầu tự thể hiện chính là nhu cầu cao nhất. LÝ thuyết có thể giải thích các vấn đề học đường, những vấn đề gia đình, trong cuộc sống hằng ngày và cả trị liệu tâm lý.
Trường phái tâm lý học nhân thức
Trung tâm của trường phái tâm lý học nhận thức là suy nghĩ và tất cả tiến trình hiểu biết của con người bao gồm tham gia, nghĩ, nhớ và hiểu. Họ tin tưởng rằng, hành vi ở mức độ nào đó chỉ được quyết định bởi sự kiện môi trường có trước và hậu quả của các hành vi trong quá khứ. Một số hành vi quan trọng nhất xuất hiện từ những suy nghĩ mới lạ, không phải từ cách dự đoán. Suy nghĩ vừa là kết quả vừa là nguyên nhân của những hành động công khai.
Tâm lý học nhận thức nghiên cứu những tiến trình tinh thần cao hơn, như nhận biết, ký ức, sử dụng ngôn ngữ, giải quyết vấn đề và đưa ra quyết định ở nhiều cấp độ cao thấp khác nhau. Họ có thể kiểm tra cơ thể trong nhiều kiểu nhiệm vụ nhận thức khác nhau, sự hồi tưởng về những sự kiện thời thơ ấu, hoặc những thay đổi về khả năng ghi nhớ trong suốt cuộc đời.
Nhờ tập trung vào những tiến trình tinh thần, trường phái này rất có triển vọng phát triển ở trên thế giới và Việt Nam.
Trường phái văn hóa – xã hội
Các nhà tâm lý áp dụng trường phái văn hóa – xã hội để nghiên cứu sự khác nhau khi so sánh giữa các nền văn hóa dựa trên nguyên nhân và kết quả của hành vi. Có ba khái niệm cốt lõi trong trọng tâm của thuyết học tập xã hội. Đầu tiên là ý tưởng cho rằng con người có thể học qua quan sát. Tiếp theo là quan điểm cho rằng trạng thái tinh thần bên trong là phần không thể thiếu được của quá trình này. Cuối cùng là học thuyết này nhận ra rằng không phải cứ học được một thứ gì đó là đồng nghĩa với một thay đổi trong hành vi sẽ xuất hiện.
Tiêu biểu cho trường phái này có Bandura. Ông cho rằng nhân cách con người chủ yếu được tạo thành thông qua sự học tập xã hội. Chính là học tập trong các môi trường sống xung quanh mình. Các yếu tố về văn hóa, con người, truyền thông hay phong tục đều có ảnh hưởng nhất định đến nét tính cách của con người. Môi trường xung quanh hoàn toàn có thể tác động đến nhân cách, tính cách của một chủ thể khi tiếp xúc hay sống trong đó.
Câu hỏi thường gặp
Câu hỏi 1: Trường phái tâm lý nào được coi là có tầm ảnh hưởng lớn nhất tại Việt Nam?
Tại Việt Nam, có nhiều trường phái tâm lý đa dạng như Phân tâm học, Nhân cách học, Tâm lý học xã hội, và Nghiên cứu tâm lý. Trường phái nào được xem là có tầm ảnh hưởng lớn nhất có thể phụ thuộc vào ngữ cảnh và mục tiêu cụ thể của từng người.
Câu hỏi 2: Làm thế nào để chọn trường phái tâm lý phù hợp cho mình?
Để chọn trường phái tâm lý phù hợp, bạn nên xác định rõ mục tiêu của việc tìm hiểu tâm lý, cân nhắc về cách tiếp cận và phương pháp học tập mà bạn cảm thấy thoải mái và hiệu quả nhất.
Câu hỏi 3: Làm thế nào để tìm hiểu sâu hơn về các trường phái tâm lý này?
Để tìm hiểu sâu hơn về các trường phái tâm lý, bạn có thể tham gia các khóa học, đọc sách và bài viết chuyên sâu, tham gia cộng đồng trực tuyến và offline liên quan đến tâm lý học, và tìm kiếm hỗ trợ từ các chuyên gia trong lĩnh vực.
Câu hỏi 4: Có những ứng dụng cụ thể nào của tâm lý học trong cuộc sống hàng ngày?
Tâm lý học có nhiều ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày như cải thiện tình cảm và mối quan hệ, tăng cường hiểu biết về bản thân, giúp quản lý căng thẳng và áp lực, và hỗ trợ trong lĩnh vực giảng dạy và sự nghiệp.
Kết luận
Như vậy, thông qua việc tìm hiểu về các trường phái tâm lý ảnh hưởng ở Việt Nam, chúng ta nhận thấy sự đa dạng và phong phú của những quan điểm và phương pháp trong lĩnh vực tâm lý học. Việc hiểu rõ về những trường phái này không chỉ giúp mở rội tầm nhìn về bản thân mà còn mang lại lợi ích trong việc tương tác và giúp đỡ người khác. Hãy chọn những phương pháp phù hợp với bản thân để phát triển sự hiểu biết và khả năng giúp đỡ trong cộng đồng xung quanh.
